অ্যাংজাইটি ডিপ্রেশন ওভারথিংকিং (হার্ডকভার)

শরীরের বিভিন্ন রোগকে গুরুত্বের সঙ্গে দেখলেও মানসিক রোগকে আমরা প্রায়ই এড়িয়ে যাই। বর্তমানে এ ব্যাপারগুলোতে মানুষের সচেতনতা বাড়ছে। তবুও এ ব্যাপারে আরও আলোচনা এবং মনোযোগ প্রয়োজন।

বইটিতে বহুলপ্রচলিত গুরুত্বপূর্ণ মানসিক সমস্যাগুলোকে চিহ্নিত করা হয়েছে। এখানে দীর্ঘ ১১ বছরের অভিজ্ঞতার আলোকে বাছাইকৃত ২৭টি উল্লেখযোগ্য মানসিক সমস্যার কারণ, ধরন ও প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন লেখক ডা. মো. রাইসুল ইসলাম পরাগ।

বইটিতে সিজোফ্রেনিয়া, আইবিএসের মতো জটিল রোগ এবং হতাশা, দুশ্চিন্তা, ওসিডি, ওসিপিডিসহ প্রচলিত মানসিক সমস্যাগুলো নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। বইটি পড়ে একজন পাঠক শুধু রোগগুলো সম্পর্কে জানতেই পারবে না, নিজের ও আশপাশের মানুষের মানসিক সমস্যাকে গুরুত্ব দিতেও শিখবে।